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朝、目を覚ましてすぐにスマートフォンを手に取る。戦争のニュース、経済の不安、次々と流れてくる情報——。気がつけば、起き上がる前からすでに心がざわついている、そんな朝が続いていませんか。  じつは、私たち人間の脳や神経系は、世界中のストレスを一日中処理するようにはできていません。それでも毎朝、膨大な量の不安な情報を受け取ることで、体は自然に「サバイバルモード」と呼ば … read more

ストレスが免疫力を奪う——今知るべき心と体の関係 現代人の大半は、毎日不安やストレスを感じているといわれています。こうしたストレスフルな日常が、私たちの免疫力にどのような影響を与えているのか、真剣に考える時が来ているのではないでしょうか。 ここ数十年のストレスと免疫系に関する研究により、心の状態やストレスへの対応が、病気の発症や健康状態に劇的に影響を及ぼすことがわかってきま … read more

あなたの「脳力」は30代から低下を始めています。今からできる、脳機能の強化法 人生100年時代。充実した日々を過ごすために、誰もが気にかかることがあります。それは、自分の脳がいつまで若々しく機能するのかということではないでしょうか。 実は、ほとんどの人が30代初めから「脳力」と「認知能力」の低下が始まります。そして驚くべきことに、70歳になると、25歳時の集中力の最大60％を失うのです。 「脳の疲 … read more

韓国在住　K様よりうれしいお知らせがあるのでメールをしました。娘と息子が二人とも学生で、ネオパック、ネオセルプラス、ネオクレンズのお世話になっておりますが、息子のひどい鼻 炎がこのところ現れなくなったようです。季節の変り目の春と秋には、蓄膿症ではないかと思うくらい鼻水で、いつも 苦労していました。今高校2年生で小学生のころからです。息子はサプリメントを飲みはじめて半年くらいですが、この春になる前に … read more

その痛み、脳からのSOSかもしれません 肩こり、腰痛、膝の痛み……長く続く痛みに悩まされていませんか?実は、慢性的な痛みは単なる不快な症状ではなく、もっと深刻な体の変化を示すサインなのです。 最新の医学研究では、慢性痛が脳に変性的な変化を引き起こすことが明らかになっています。脳画像検査では、長く痛みを抱えている方の脳は灰白質が減少し、活動も低下していることが確認されてい … read more