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生で食べる？加熱する？野菜の栄養を最大限に引き出す食べ方ガイド 野菜の栄養価を最大限に得るために、どんな食べ方が正解か考えたことはありますか？実は、調理法によって野菜の栄養価は大きく変わります。生のまま食べたほうが栄養価が高いものもあれば、逆に火を入れたほうが栄養を引き出せるものもあるのです。食材ごとに、最適な食べ方を見ていきましょう。 ほうれん草・ビーツ・スイスチャード・キヌア → 生 … read more

脳・心臓・子どもの未来を守る——オメガ３脂肪酸、正しく摂れていますか？ オメガ３脂肪酸は、心身の健康に欠かせない必須栄養素です。動物性・植物性の両方から摂取できますが、特に注目すべきはクリルオイル（南極オキアミ由来）とフィッシュオイル（魚油）です。 植物性のフラックスシードやチア、ヘンプにはαリノレン酸（ALA）が含まれますが、オメガ３に期待される健康効果のほと … read more

新しい健康情報を探していた折、クエスト・フォー・ライフのサプリメントを知りました。まずは、自分で試そうとネオガードプラスとネオスプリングを飲み始めたのですが、たった４日目に体重が２kg減り、思いがけない効果に驚きました。１ヶ月過ぎた頃から、頭痛、瞼の腫れ、膝の痛みなど、以前悪くして治ったと思っていた症状が思い出したように次々と現れ始め、薬で押さえ込んでいただけだったのだと改めて気付かされました。そ … read more

脳を守る解毒習慣日常に潜む神経毒と、自然な対策のすべて 現代社会では、私たちが日々口にする食べ物、飲む水、吸う空気の中に、脳や神経組織にダメージを与える有害な化学物質が含まれています。こうした神経毒への接触は、もはや日常的なものとなっています。 最も注意すべき毒素は、鉛と水銀です。約90%のアメリカ人でその体内蓄積量の増加が確認されています。さらに、アルミニウム、カドミウム、食品添加物、農薬、医薬 … read more

埼玉県　A.K様以前から娘はネオセルプラスを毎日摂るようにしていました。ただ、高校に入ってから、学校の通学に往復2時間もかかるため、疲労がたまっていき、朝起きるのがつらくなっていきました。そのため、授業に集中できなくなっていき、イライラが増えていきました。 そんなときに、ネオスプリングが集中力などに効果があるとわかり、さっそく注文し摂ってみることにしました。朝、1カプセルを飲んでから学校へ行ったと … read more