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知っていますか？鉛の毒性があなたの健康を脅かしています 鉛の毒性は、神経の問題や慢性的な健康障害の最も一般的な原因の一つです。この重金属から体を守り、健康リスクを減らす方法をお伝えします。  鉛はどこから来るのか？ 鉛は地球の地殻に含まれていますが、自然界での暴露はごくわずかです。問題は、産業活動によって私たちの鉛暴露が危険なレベルに達していることです。古代ローマでは鉛製の配管が使われ、 … read more

マグロの栄養と隠れた危険 必須脂肪酸オメガ3が豊富なマグロ。健康に良いとされていますが、実は高級寿司に使われるクロマグロには、高濃度の水銀も含まれています。水銀のような毒性のある重金属は、体に深刻な影響を及ぼすことがあるため、注意が必要です。  私たちの体に水銀が入る3つの経路 1. 空気から 鉱山や発電所から毎日排出される有害な重金属により、空気中には水銀が含まれています。  … read more

はじめに―10年間の苦しみ 主に関節と筋肉の病気により、慢性的な痛みを患っていた41歳女性の体験談です。彼女は不安、うつ、不眠症、そして消化器系の問題も抱えていました。さらに、乾燥してひび割れ、かゆみを伴う皮膚症状にも悩まされていました。この皮膚症状は、痛みがひどくなると悪化するという特徴がありました。これらの健康問題は10〜15年間も続いていました。最初は軽かった症状でしたが、第3子出産後に急 … read more

慢性炎症に注意しましょう=炎症と疾患との関連について=　 慢性炎症は、ガン、および心臓病など多くの疾患の原因であり、死因にもつながっていますが、慢性炎症とは何でしょうか。皆さんはどのように理解していますか。多くの人々は腫れ、挫傷などの外から見える炎症のことだけを考えています。それは急性炎症であり治療する必要があります。炎症が継続する慢性炎症は、ガン、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病、さらにはうつ … read more

日本には460万人以上の認知症患者がおり、高齢化に伴いこの数はさらに増加すると予測されています。世界では少なくとも4,400万人が認知症を抱えており、対処すべき世界的な健康課題となっています。 アルツハイマー病とは アルツハイマー病は、重度の記憶障害を引き起こし、最終的には死に至る慢性型の認知症です。適切なケアにより20年生存することもありますが、平均寿命は約8年とされています。 危険因子 アル … read more