Blog

M様2013年1月の中頃、私にとって大変ショックな出来事がありました。私の今までの人生の中で 出会った方の中で、一番大きな存在の方の訃報を突然知ってしまったのです。本当に初めて体験しました。腰が抜けるということを。そして、その訃報を耳にし 悲しくて食事が出来なくなりました。色々な想いや思い出が頭の中でスパイラルしてしまい眠れなくなってしまいました。体重もみるみる減ってしまい、体力が無くなってしまい … read more

「チョコレートが食べたい」という気持ちと、空腹感は、実は全く別のものです。 胃が空であれば空腹を感じ、満たされれば「もう食べなくていい」と感じる——これは人間が生き残るために備わった、きわめて合理的なシステムです。ところが「あの食べ物が食べたい」という感覚は、胃ではなく脳がコントロールしています。特定の栄養素が不足しているときのサインであることもあれば、砂糖や刺激物への依存 … read more

記憶力の衰えは、老化のせいではなかった アルツハイマー病の患者数は世界的に増加しており、アメリカでは2050年に4人に1人が発症すると予測されています。でも、こう聞いたとき「自分には関係ない」と感じましたか？  実は、毎日の食事がアルツハイマー病のリスクと進行速度に最も大きく影響することを、科学者たちは繰り返し示してきました。これは、今からでも、あなたにできることがある、という話です。& … read more

S.T様　長崎県私の夫は、現在85歳で、ここ2年の間に急性膵炎で、2ヶ月おきに入院になり、入退院を繰り返していました。アミラーゼの値が命に関わるくらい高い時があり、医師からもこれは大変なことだと言われ、大学病院で検査をすると、すい臓に嚢胞ができていて、それが災いをしているとのことでした。取ればよいけれど、年齢的に無理とも言われました。  そのような中、待ったなしの激痛がくるのが1年続いて … read more

あなたの脳は健康ですか？だれていますか？または信じられないほど猛スピードで動いていますか？もしあなたの記憶力が昔と違うなら、また時々曖昧で焦点があってないと感じたら、あなたは脳を神経のトレーニングジムに連れて行く必要があるでしょう。あなたがどんなに年老いていても！どんなに若くても！何時間も費やしたり勉強したりせずに、脳のパワーを高められることが、最近証明されました。  年齢を重ねながら賢 … read more