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その痛み、脳からのSOSかもしれません 肩こり、腰痛、膝の痛み……長く続く痛みに悩まされていませんか?実は、慢性的な痛みは単なる不快な症状ではなく、もっと深刻な体の変化を示すサインなのです。 最新の医学研究では、慢性痛が脳に変性的な変化を引き起こすことが明らかになっています。脳画像検査では、長く痛みを抱えている方の脳は灰白質が減少し、活動も低下していることが確認されてい … read more

年齢を重ねるごとに、健康への関心は高まるもの。特に「がん」という病気には、誰もが不安を感じることでしょう。けれども、日々の食生活を少し見直すだけで、私たちの体を守る力を高めることができるのです。 近年、世界中の研究者たちが注目しているのが「スピルリナ」という藍藻類。研究によって、スピルリナが多くの種類のがんのリスクを減らす助けをすること、そして場合によっては改善をサポートする具体的な作用が発見され … read more

健康的な食生活を送っていても、本格的なデトックスと長期間のファスティングを行うと、体に奇跡的なことが起こります。私は過去にさまざまなクレンズやダイエット、断食を試してきましたが、このハイレベルなデトックスがもたらす結果には驚かされました。休眠状態にある自身の幹細胞が刺激され、永久的な損傷だと思われていた臓器でさえも修復を始めたのです。 ほぼすべての病気に共通する原因 自己免疫疾患、がん、糖尿病、心 … read more

慢性不調の原因は「脳」にあった？ 脳の活性 × 運動真の健康を取り戻す最新アプローチ 慢性的な不調に悩んでいませんか？ 慢性的な痛み 可動性の低下 バランス感覚の低下 協調性の低下 これらの症状は、脳機能の低下が関係している可能性があります。 脳は「栄養」だけでは回復しない 脳は、日々摂取する栄養から大きな影響を受けています。しかし、栄養だけでは十分ではありません。脳が本来の … read more

「最近、物忘れが増えた」「疲れやすくなった」…そんな悩み、ありませんか？ 実は、その原因は毎日の食事に潜んでいるかもしれません。いくら良い栄養を摂っていても、ある物質が入っていると、その効果を打ち消してしまうんです。それが「エキサイトトキシン（興奮性毒素）」。聞き慣れない言葉ですが、実は私たちの食卓にごく当たり前に存在しています。 エキサイトトキシンって何？ エキサイトトキシンは、脳 … read more