Blog

クエスト・フォー・ライフでは、ホールフード（未加工食品）を摂取することの重要性をお伝えしています。ホールフードは加工されておらず、体の健康をサポートするミネラルや栄養素が豊富に含まれています。ホールフードは私たちの体調や、ストレスや環境の変化に対する体の対処能力に大きな影響を与えます。また、旬の食材を食べることも重要です。梅雨の時期に旬を迎える食材は、魚介類、野菜、果物それぞれに美味しいものが豊 … read more

肝臓は“沈黙の臓器”とも言われています。の中で最も大きな臓器であるにもかかわらず、どんなことをしているのかあまり知られていないのですが、非常に多くの働きしている重要な臓器のひとつです。 肝臓は、1日に約380リットルもの血液を通しながら、有害な物質を取り除き、必要な栄養を体全体の細胞に届ける働きをしています。またホルモンバランスを整え、たんぱく質と血糖の代謝を司り、をした … read more