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マグロの栄養と隠れた危険 必須脂肪酸オメガ3が豊富なマグロ。健康に良いとされていますが、実は高級寿司に使われるクロマグロには、高濃度の水銀も含まれています。水銀のような毒性のある重金属は、体に深刻な影響を及ぼすことがあるため、注意が必要です。  私たちの体に水銀が入る3つの経路 1. 空気から 鉱山や発電所から毎日排出される有害な重金属により、空気中には水銀が含まれています。  … read more

はじめに―10年間の苦しみ 主に関節と筋肉の病気により、慢性的な痛みを患っていた41歳女性の体験談です。彼女は不安、うつ、不眠症、そして消化器系の問題も抱えていました。さらに、乾燥してひび割れ、かゆみを伴う皮膚症状にも悩まされていました。この皮膚症状は、痛みがひどくなると悪化するという特徴がありました。これらの健康問題は10〜15年間も続いていました。最初は軽かった症状でしたが、第3子出産後に急 … read more

慢性炎症に注意しましょう=炎症と疾患との関連について=　 慢性炎症は、ガン、および心臓病など多くの疾患の原因であり、死因にもつながっていますが、慢性炎症とは何でしょうか。皆さんはどのように理解していますか。多くの人々は腫れ、挫傷などの外から見える炎症のことだけを考えています。それは急性炎症であり治療する必要があります。炎症が継続する慢性炎症は、ガン、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病、さらにはうつ病 … read more

日本には460万人以上の認知症患者がおり、高齢化に伴いこの数はさらに増加すると予測されています。世界では少なくとも4,400万人が認知症を抱えており、対処すべき世界的な健康課題となっています。 アルツハイマー病とは アルツハイマー病は、重度の記憶障害を引き起こし、最終的には死に至る慢性型の認知症です。適切なケアにより20年生存することもありますが、平均寿命は約8年とされています。 危険因子 アルツ … read more

近年、アルツハイマーや認知症の症状を訴える人が急増しています。特に若い世代の患者が急激に増えていることに、医療関係者は危機感を抱いています。私のクリニックにも最近、29歳の初期認知症患者が来院されました。最初に異変に気づいたのは患者さんの妹でした。兄が同じ話を何度も繰り返しているのに、本人はまったく気づいていなかったのです。このような患者さんの多くは、環境中の毒素によって神経系の症状が引き起こ … read more