【体験談】快便の鍵は「水の量」腸内リセットが私の体を変えた

「これで毎日スッキリできる」
——そんな期待を胸に腸内リセットを始めたものの、
現実はなかなか甘くありませんでした。

一緒にスタートした仲間たちから快調の報告が次々と届く中、
私だけは逆に頑固な便秘へと突入。
水をたっぷり飲んでも、酵素や食物繊維を意識して摂っても、
まったく出る気配がありません。
もともと便秘がちな体質だったのが、
ネオパックとネオガードプラスを飲むようになって
毎日快調になったのに、一体どうしたのか
——と首をかしげるばかりでした。

苦しさはどんどん増し、胸のすぐ下からお腹が膨らみ始めて、
まるで妊娠4ヶ月のような体型に。
それでも
「必ずドカンと出る日が来るはず」
と自分に言い聞かせ、諦めずに続けました。

そしてその日は、20日後にやってきたのです。

それ以降は、
毎日スムーズに大量のお通じが出るようになりました。
お腹はすぐにへこみ、ウエストのくびれも戻ってきました。

後から気づいた原因は、
「でるミックスを飲むときの水の量が少なすぎた」
こと。
中ジョッキほどの大きなコップでたっぷりと飲むようにしたところ、
するするとスムーズに出るようになりました。
でるミックスの味が気になる方にも、
大量の水で溶いて飲む方法はおすすめです。

3ヶ月の腸内リセットプログラムを終えた今も、
でるサポートとでるミックスは継続しています。
朝起きて水を一杯飲むだけで自然に便意を感じるほど体が整い、
便やおならのにおいが気にならなくなったことにも驚いています。

反応には個人差があります。
でも、諦める必要はありません。
ちょっとした工夫が突破口になることがあります。
スッキリする日は、必ずやってきます。