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腸が整えば、心も整う。「腸脳相関」が変えるメンタルケアの新常識 精神的な健康を管理するのは脳だと思っていませんか？実は、腸もその重要な役割を担っています。 私たちの体内には無数の微生物が生息し、健康に大きな影響を与えています。ところが抗生物質や農薬、合成化学物質などを通じて微生物のバランスが崩れると、体はさまざまな不調に見舞われます。腸内の微生物は私たちの行動に適応しながら変化しており、抗生物質耐 … read more

過去10年にわたる研究で、慢性的な寄生虫感染と、認知機能の低下（特にアルツハイマー型認知症を含む認知症）との関連性が明らかになってきました。寄生虫だけが認知症の唯一の原因と考えられているわけではありませんが、いくつかの生物学的メカニズムを通じて、認知症の発症に寄与したり進行を加速させたりしている可能性があります。 ここでは、脳に影響を与えるいくつかのメカニズムをご紹介します 1. 脳内の慢性的な … read more

アルツハイマー病の早期警告――嗅覚の変化に気づいたら、早めの対策を アルツハイマー病は、今や私たち誰にとっても他人事ではありません。北アメリカでは主な死亡原因の第６位となっており、その数は増え続けています。そして最近の科学的研究により、脳の健康状態を知る重要な手がかりが嗅覚にあることが明らかになってきました。 残念なことに、現在の医療体制では、たとえ早期に発見されても、アルツハイマー病の患者さんを … read more

最新の研究で、多くの一般的な健康問題の意外な根本原因が明らかになってきました。しかし、ほとんどの人がそのことを知りません。多くの医師でさえ、これらの隠れた犯人が私たちの健康にどれほど影響を与えているかを理解していないのが現状です。 見えない敵 寄生虫は、かつて発展途上国だけの問題だと考えられていました。しかし今日では、老朽化した水道管、海外旅行、輸入食品、そして抗生物質の多用により、私たちの体 … read more

疲れ・肌荒れ・便秘……その不調、毒素が原因かもしれません 倦怠感、疲労感、お腹の張り、便秘、気分の落ち込み。ニキビや乾燥肌、髪のボリュームダウン。「年齢のせいかな」と諦めていませんか？  実は、私たちの体には毎日数百もの毒素が入り込んでいます。掃除用洗剤、プラスチック容器、化学処理された家具、塩素を含む水道水。女性の場合、洗顔料・クリーム・化粧品・香水・ヘアカ … read more