認知症は防ぐことが出来る病気です!
1st May 2025

今や「認知症」は世界中で大きな問題になりつつあります。
特に日本は、高齢者の割合が世界で最も高く、
65歳以上の高齢者の約9%
この率は年々増加しています。
そのため、将来的な長期介護の必要性や、
多額の医療コストが懸念されており、
これは大きな社会問題となっています。
ですが、認知症は防ぐことが出来る病気です!
認知症予防には、バランスの良い栄養補強と
食生活が非常に大切ですが、
数ある栄養素の中でも特に「ビタミンB12」は
脳機能のために重要な役割を果たす栄養素です。
しかし、年齢を重ねるにつれて、B12の吸収は減少していき、
60歳以上の高齢者では不足しているのが一般的です。
体内のビタミンB12の量を増加させることが、
アルツハイマー病や認知症の減少につながります。
ベジタリアンの方は、
食生活で不足しがちなB12の補給が特に重要となります。
ビタミンB12は以下の食品に多く含まれています。
これらを日々の食生活に取り入れてみましょう。
- イワシ
- サーモン
- マグロ
- ホタテ
- エビ
- 牛肉
弊社の「ネオセルプラス」には
脳の機能に最適なビタミンB12量が豊富に含まれています。
以下のウェビナーではさらに詳しく
認知症を防ぐ方法などをお伝えしています。
物忘れを防ぎ、記憶力を高める最強メソッド!
ぜひ、ご覧になってみてください。