【体験談】体と心の『浄化力』 断食が教えてくれた自然治癒の可能性

5年前にリウマチの診断を受け、西洋医学に頼らずに、
治癒力を高めるような自然的な療法を施しながら痛みと共に暮らしてきました。
一年前に、このままじゃヤバい！と思い、 立ち止まって仕事を休み、
自分にとことん向き合うことにしました。
その時にクエスト社と出逢いました。


サプリに支えられながら、食、心、生活のリズムに向き合いました。
自分で治そう、治せる！と覚悟を決めてからはとても回復しました。
それでも忙しかったり
食や時間が乱れたり寒かったりすると痛みが酷くなったりします。


そんな時クエスト社のファスティングに参加することにしました。
最初の準備食の時には氣分の沈み、イライラ、頭痛がありました。
水断食1日目、
体がエネルギーを使わないようにしてるかのようでゆっくり過ごしました。
夜くらいから体も頭もスッキリして痛みが少し楽になりました。
そして2日目3日目と断食を続けると驚くほど脳が爽快で、
ノイズが消えてとても静かさを感じました。
体が本っ当に楽になり滞りが流れたような、何年かぶりに楽に動けました。
断食する前は膝の傷みが強く、びっこをひいて歩いてて、
わずか15cmの段差も支えが必要なほどだったのに、
友達の家の元氣な雄犬の散歩をするくらい動けました。


自分の内面では、いい氣づきやひらめきや多幸感がありました。
体が深く浄化されると、精神にも浄化が起こるんだなと。
ファスティングの動画を参考にして、
せっかくなのでもう1日断食を延ばしました。
そして回復食でゆっくりと戻していきました。
その時の蒸したキャベツの甘さが忘れられません。
改めて大地に感謝！！
食と体の深いつながりを改めて体感しました。


これからの体づくり、人生づくりの大きな糧をいただきました。
断食はすごい！
素晴らしいです。
サポートの渡邊さんとのLINEのやりとりにもとても励まされました。
一緒に断食していた40人の方々にも感謝です。
1人じゃないのが心強かったです。
テレサをはじめ、クエスト社のみなさま本当にありがとうございました。