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小さな芽に、大きな力。 「母なる自然が最良の医師」——この言葉は、科学の世界で何度も証明されてきました。中でも今、注目を集めているのが、ブロッコリースプラウト(ブロッコリーの新芽)です。 こんなにも幅広い健康サポート ブロッコリースプラウトは、自然界で最も価値のある健康促進食品のひとつとして、数多くの研究で取り上げられています。その健康効果は、実に多岐にわたります。 高血 … read more

今こそデトックスの時!ワクチンの影響を無視してはいけません! 危険なCOVID-19ワクチンが世界中で広く接種されてから、約5年が経ちました。通常、ワクチンが承認されるまでには何年もかかるものです。しかし、COVIDワクチンは、誇張されたパンデミックを口実に、実際の臨床試験なしでリリースされてしまいました。 この5年間で私たちは何を目の当たりにしてきたのでしょうか? 「1,800万人の日本のデータ … read more

福島県在住 Yさん(仮名・55歳)の場合 野菜中心の食生活を心がけ、健康には人一倍気を配ってきたYさん。しかし、福島に住んでいることで体内に蓄積されているかもしれない放射性物質については、「気にしても仕方がない」と目を背けてきました。 そんなYさんが、重金属・有害物質の体内測定を受けたところ、予想以上の数値に言葉を失います。ウラン、ベリリウム、セシウムといった放射性物質のほか、水銀、アルミニウムも … read more

「なんだか疲れが取れない」「体が重い気がする」——そんな不調の原因は、知らず知らずのうちに体に蓄積された"毒素"かもしれません。 加工食品、化粧品やシャンプーの化学成分、汚染された空気。現代の生活には、祖父母の時代にはなかった様々な物質が溢れています。さらに日々のストレスも、体にとっては負担となります。 幸い、私たちの体にはもともと解毒機能が備わっています。それを日常の中で … read more

脳が若返る「断食」の新常識 今日から始める、元気に歳を重ねる食習慣 「1日3食、おやつ付き」――そんな食生活が当たり前になっている現代。でも実は、その食習慣が私たちの脳や体に負担をかけているとしたら？最近の研究で、適度な断食が脳の健康維持に驚くほど効果的であることがわかってきました。認知症予防、集中力アップ、免疫力の向上まで。断食がもたらす健康効果を、科学的な視点からご紹介します。 運動が筋肉を鍛 … read more