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気づかないうちに溜まっている！重金属があなたの健康を脅かしている理由 毎日の生活の中で、私たちの体には「重金属」という目に見えない毒素が少しずつ蓄積されています。聞いたことはあっても、実はよく知らない重金属について解説します。 重金属って何？なぜ危険なの？ 鉛、水銀、カドミウム、アルミニウムなどの重金属は、一度体内に入ると簡単には出ていきません。厄介なのは、土壌、空気、水、食品など、あらゆる場所に … read more

マグロの栄養と隠れた危険 必須脂肪酸オメガ3が豊富なマグロ。健康に良いとされていますが、実は高級寿司に使われるクロマグロには、高濃度の水銀も含まれています。水銀のような毒性のある重金属は、体に深刻な影響を及ぼすことがあるため、注意が必要です。  私たちの体に水銀が入る3つの経路 1. 空気から 鉱山や発電所から毎日排出される有害な重金属により、空気中には水銀が含まれています。  … read more