毎朝スッキリ！便秘解消法４選
25th Sep 2025
健康のためには便をできるだけ早く体外へ排出することが、とても重要なことです。便が体内に留まれば留まるほど、体内に老廃物がたまりその影響が体に広がっていきます。体内に留まった便は、次第に腐敗していき、大腸にとっては長期的なダメージとなりかねません。
便秘は非常に大きな問題にもかかわらず、相談しづらく、黙って苦しんでいる人々が数多くいます。便秘解消といえるのは、毎日少なくとも１回は排便することです
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