【体験談】61.8キロから51.1キロへ ～夫婦で始めた健康改革

数年前、年末ごろから、一睡もできない日々が続きました。
うつ病と診断され、翌年の2月には40日間の入院生活を送ることに。
睡眠薬を手放せず、健康診断では
悪玉コレステロール、中性脂肪、高血圧、高血糖、糖尿病と、
次々に病名を告げられました。

「このままではいけない」。
そう思い、出会ったのがクエスト・フォー・ライフでした。

まず、サプリメントを取り入れただけで2kgの体重が減少。
その後、食事とサプリメントを組み合わせたプログラムを開始すると、
3週目でさらに2kg減りました。
はけなくなっていたジーパンがするりとはけるようになり、
階段を駆け足で上れる軽やかさを取り戻したのです。

4週目には夫から「顔が痩せて童顔になった」と言われ、
娘からも
「お母さん、肩の厚みが減って首にかけて痩せたよね!」
と声をかけられました。
血圧、コレステロール、中性脂肪の数値も正常値に。
体だけでなく、心も軽くなっていくのを実感しました。

開始から2カ月で、体重は61.8kgから53kgへ、8.8kg減。
「目標54kgは高すぎるかな」
と不安だった当初が嘘のようです。
現在は第3段階に入り、運動量を増やしたことでさらに減量が進み、
今朝の体重は51.1kg。
スタートから10.7kg減を達成しました。

何より嬉しいのは、
高血糖、糖尿病、悪玉コレステロール、中性脂肪、高血圧、うつ、
すべてにサヨナラできたこと。
よく眠れるようになり、いびきもかかなくなりました。
薬もいらなくなり、自然と体を動かしたくなって運動も始めています。

夫も私の食事に付き合ってくれた結果、
はいていたジーンズが3サイズダウン。
担当医師からは「何をやったんですか?」と驚かれ、
「今やっていることを続けてください」と太鼓判を押されました。

今では、夫婦で休日に観たい映画だけを観に行き、
帰宅後に食事をするシンプルなライフスタイルに。
無駄な外食も減り、心も体も、そして暮らしも整いました。

息子からは
「昔のお母さんと同じような人がいたら、今、その人の凄い力になるよね」
と言われ、これから同じように悩む方の力になれたらと思っています。

ひとりでは到底無理だったこの道のり。
支えてくれた家族、プログラム、クエスト社のみなさまに、
心から感謝しています。